夏至は太陽の位置や日照時間の変化を示す重要な日であり、古代から現代までさまざまな文化や生活に影響を与えてきた節目の一つです。

太陽が一年の中で最も高く昇る日であり、一年の半ばの季節である夏の始まりを表します。日本では、一般的に6月21日頃に夏至が訪れますが、実際の日付は年によって多少異なることがあります。

地球の赤道に最も近い位置に太陽がある時点で、北半球では最も長い昼と最も短い夜となります。この日を境に、太陽の高さが次第に下がり、日照時間が短くなっていきます。

農業にとっても重要な日であり、植物の成長や収穫の時期を知るための指標としても利用されてきました。夏至を境にして、作物が最も成長する時期に入ることから、農作業の計画や作物の管理に影響を与えます。

現代の社会では、夏至は多くの人にとっては季節の変わり目や気候の変化を感じる時期として意識されています。夏至を迎えると、夏の到来を感じることができ、人々は夏のアウトドア活動や休暇計画を楽しむ準備を始めることが多くなります。

最近、若返りの本を良く読んでいるが、南雲吉則先生の著書には
よくゴボウ茶なるものが出てくる。何でも、朝から晩まで飲んで
いるとか。

ゴボウ茶にはサポニンという成分が含まれていて、腸内の
コレステロールを分解して排泄を促進させる効能があそうである。
また、ゴボウには、イヌリンという水溶性の食物繊維も含まれ、
整腸、便秘の改善をしてくれる効果もあるとのこと。

スーパーでゴボウが安売りされていると、買ってきて時々自分で
ゴボウ茶を作ってみてはいるが、なんとも面倒である。

どこかに、簡単に飲めるもの売ってないかと検索してみたら、
あった、あった。やっぱり楽天市場。何でもあった。

しかも、ティーバックじゃん。お手軽。

ごぼう茶ゴボウ茶牛蒡茶Drごぼう茶ティーバッグ20ヶセット（ゴボウ茶）fs3gm 価格：500円（税込、送料別）